Mahavidya Yoga

Simhasana significa o assento do leão, ou do rei, por isso o trono e é um dos 4 asanas mais importantes  (...)

Viparita Karani uma mudra que acabou virando asana e causou uma grande confusão (...)

... A kundali é o sustentáculo de todas as práticas de yoga. Quando a kundali é (...)

Os 7 caminhos que trazem equilíbrio são: purificação, fortalecimento, (...)

Na kailasa mudra, eleva-se os braços e une-se as mãos em preces com os punhos (...)

é uma sequência de asanas, pranayamas e mudras (...)

“Aquele que é sabedor das regras do prana e apana, inala o ar frio pela contração da boca (...)

Vajra é o raio, principal arma do deus Indra, governante do céu e das chuvas. (...)

Costumo dizer aos meus alunos, que os asanas de equilíbrio tem menos haver com o corpo e mais com a (...)

Apenas o conhecimento é eterno;é sem começo e sem fim; não há nenhuma outra substância real. (...)