Mahavidya Yoga ::

saúde (21 textos)

Mahat Pranayama

No dia a dia, subutilizamos nosso suprimento de energia vital. Respiramos em média 500 ml (...)

Na postura do barco, navasana, o abdômen é o protagonista, pois é com a contração (...)

Yoga e Treinamento Autógeno 6^a parte

Sensação de Batimentos Cardíacos. O coração bate calmo e forte (...)

Yoga e Treinamento Autógeno 5^a parte

Sensação de Calor Corporal: Braço direito está pesado e quente, (...)

Yoga e Treinamento Autógeno 4^a parte

Sensação de Peso Corporal. Braço direito está pesado (...)

Yoga e Treinamento Autógeno 3^a parte

Relatório de cada vivência do Treinamento Autógeno. (...)

Yoga e Treinamento Autógeno 2^a parte

Orientação Geral para as Práticas do Treinamento Autógeno (...)

Yoga e Treinamento Autógeno 1^a parte

Johannes Heinrich Schultz criou o Treinamento Autógeno (...)

Pavanamuktasana

Pavana é um outro nome para vayu, ventos. Os vayus são forças que conduzem a vitalidade (...)

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